Wat komt er na je laatste menstruatie?

Na je laatste menstruatie: nooit meer ongesteld, geen onzekerheid meer of je misschien zwanger bent; eigenlijk zou de overgang een feestje moeten zijn. Toch vinden veel vrouwen het een lastige periode om doorheen te komen. Zeker door de klachten die ermee gepaard gaan. Een Care for Women specialiste kan je helpen, zodat de overgang een periode wordt waarin je je goed voelt. En dat dus ook zonder onnodige overgangsklachten. Genieten van het leven, want daar gaat het toch uiteindelijk om?

Wordt jouw leven ook beïnvloed door die opvliegers en wil je ze graag tegen gaan maar weet je niet hoe? Maak dan gerust eens een afspraak bij een Care for Women specialiste bij jou in de buurt.

De overgang, wat houdt dat in?

Als we het over de overgang hebben, hebben we het over de hele periode waarin je als vrouw de overstap maakt van vruchtbaar naar onvruchtbaar. Als je vijftig bent, heb je bijna geen eicellen meer. Je maandelijkse menstruatie stopt daarom. Dit gaat meestal niet zonder slag of stoot.
Toch is het bij veel vrouwen erg verschillend. De één menstrueert hevig en kort, de ander juist langdurig en minder sterk. Weer anderen menstrueren heel onregelmatig of worden steeds minder ongesteld. En bij nog weer andere vrouwen blijft het gelijk en stopt het ineens van de ene op de andere maand.

Overgang en menopauze, niet dezelfde betekenis

Op een gegeven moment krijg je je laatste menstruatie. Echter weet je dat natuurlijk niet van tevoren. Pas als je een jaar niet meer ongesteld bent geweest kun je zeggen: vorig jaar was mijn laatste menstruatie. Je laatste menstruatie wordt ook wel de menopauze genoemd. Ondanks dat de termen “overgang” en “menopauze” vaak door elkaar gebruikt worden, is het dus niet hetzelfde.
Jouw laatste menstruatie betekent dat er geen eisprong meer is. Je eierstokken maken dan dus ook geen oestrogeen meer aan. Oestrogeen is niet alleen van belang voor je vruchtbaarheid en menstruatie, maar zorgt ook voor de goede werking van verschillende andere organen. Het speelt een belangrijke rol bij de opbouw van je botten en weefsels, maar ook bij de bescherming tegen botontkalking en hart- en vaatziekten.
Oestrogeen blijft ook na de overgang een belangrijke stof voor het lichaam. Daarom moet je lichaam het na de menopauze op een andere manier gaan produceren. Je vetweefsel neemt deze taak over, maar produceert wel minder oestrogeen dan de eierstokken al die jaren ervoor hebben gedaan. Je lichaam moet dus wel even aan deze nieuwe situatie wennen.

Klachten bij de overgang

Meestal gaat de overgang niet ongemerkt voorbij. Denk bijvoorbeeld aan de opvliegers, de zweterige nachten, de stemmingswisselingen en de stramme gewrichten als je uit bed komt. De overgang kan wel 10 jaar duren, maar het is niet per se zo dat je gedurende die hele periode last hebt van overgangsklachten. Toch krijgt 80 procent van de vrouwen die ouder zijn dan 50 jaar in de overgang wel in meer of mindere mate te maken met overgangsverschijnselen. Ongeveer 50% van de vrouwen hiervan geeft aan erge klachten te hebben en nog eens 30% geeft aan dat ze in mindere mate klachten heeft.

De overgang is te vergelijken met de pubertijd

Deze klachten zijn vaak erg lastig en vervelend, maar het proces waar je lichaam tijdens de overgang doorgaat is volkomen natuurlijk en normaal. Het klinkt misschien vreemd, maar eigenlijk is de overgang goed te vergelijken met de puberteit. Ook dat is immers een periode van ontwikkeling die geleidelijk verloopt en waarin de één meer last zal hebben van de lichamelijke en geestelijke veranderingen dan de ander.